女人喝豆?jié){有什么好處？

女，32歲 2018-05-15 21:32

病情描述:

最近兩年，我老婆經(jīng)常就會做豆?jié){來喝，女人喝豆?jié){有啥好處？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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胡小翠主任醫(yī)師湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-05-15 22:11

豆?jié){的纖維含量比較高，并且熱量和脂肪含量比較低，還富含有豐富的大豆異黃酮，這些物質(zhì)對于女性來說也有很好的作用，可以避免更年期女性鈣質(zhì)流失現(xiàn)象，同時還可以緩解頭痛等癥狀。

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