如何能夠保持皮膚彈性？

女，28歲 2018-05-07 21:32

病情描述:

最近兩年皮膚特別差，彈性也比較低，如何能夠保持皮膚彈性？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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胡小翠主任醫(yī)師湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-05-07 21:57

想要保持皮膚彈性，就應(yīng)當(dāng)多吃含膠原蛋白比較高的食物，因?yàn)槟z原蛋白可以讓細(xì)胞變得豐滿，而使皮膚充盈，保持皮膚的彈性和潤澤，還有膠原蛋白的食物主要有肉皮、豬蹄、牛蹄筋、鮮魚等。

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