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查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
喝茶時(shí)會(huì)有什么注意事項(xiàng)
病情描述:
我比較喜歡喝茶,但是聽說不能喝得過多,喝茶會(huì)有什么注意事項(xiàng)?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-05-16 22:10
    一般在喝茶的時(shí)候首先一定要控制好量。通常來說,人每天需要飲用1200-1500毫升水,如果喝茶的話可以喝800--1000毫升左右比較合適,但是飲綠茶要記得要喝清茶、不要過濃,而且晚上不宜多喝茶,以免影響睡眠。
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