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在吃大蒜的時候一定要注意大蒜的食用量，如果身體體質(zhì)比較弱，再吃大蒜的時候最好是只吃一兩瓣就可以了，吃多了會導(dǎo)致上火的現(xiàn)象，并且吃大蒜最好是在早上和中午吃，如果是晚上吃還會刺激到胃和咽部的黏膜。