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合理的營(yíng)養(yǎng)要怎么搭配？
病情描述:
生病之后我就開(kāi)始注重身體的營(yíng)養(yǎng)，想要吃進(jìn)去的營(yíng)養(yǎng)更合理要怎么搭配？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-05-15 22:13
    飲食合理會(huì)讓身體更健康，而營(yíng)養(yǎng)結(jié)構(gòu)合理，有足夠60％的碳水化合物，還有優(yōu)質(zhì)蛋白雞蛋，少量油脂橄欖油、豐富的維生素、礦物質(zhì)和可溶性膳食纖維大杏仁、核桃仁、榛子、木瓜、雪梨、蘋果、紅柿子椒、碧綠的生萵筍。
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