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一般是可以一起吃的，在吃的時(shí)候要注意適量，紅薯和玉米都是粗糧，脂肪的含量是比較低的，都含有很多的纖維，在生活中如果經(jīng)常大量吃會(huì)有身材肥胖的現(xiàn)象，同時(shí)還會(huì)容易導(dǎo)致反酸等癥狀，容易使胃部的負(fù)擔(dān)加重。在生活中可以制作成玉米紅薯粥食用。