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為什么吃紫色蔬菜可以保護眼睛？
病情描述:
這幾天眼睛有一些視力疲勞，老婆做了些紫色蔬菜讓我吃，為什么吃紫色蔬菜可以保護眼睛？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院 2018-05-09 21:59
    吃紫色的蔬菜對人體是有很多好處，這是因為比賽蔬菜中含有一種花青素物質，這種物質可以促進視網膜紫質的合成，從而緩解眼睛疲勞，并且還能夠幫助改善視力。