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西紅柿含有豐富的番茄紅，這種物質對心血管會有一定的保護作用，而雞蛋中含有很豐富的dna和卵磷脂，這些物質對于神經系統(tǒng)和身體發(fā)育有很大的作用，如果能夠將西紅柿和雞蛋結合起來，能夠提供人體所需要的營養(yǎng)，同時味道特別鮮美。