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蝦皮含鈣嗎？
病情描述:
每次我在做湯的時候，都會添加一些蝦皮，聽說這樣能夠幫助補(bǔ)鈣，蝦皮含鈣嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-05-13 21:58
    在烹飪食物的時候，最好是適當(dāng)?shù)募尤胍恍┪r皮，因為蝦皮不僅可以幫助提升菜肴的鮮味，同時還能夠達(dá)到補(bǔ)鈣的效果，每一百克的鈣含有991毫克的鈣物質(zhì)，吃蝦皮是一種比較不錯的補(bǔ)鈣方法。
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