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查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
想要頭發(fā)烏黑吃什么粥？
病情描述:
這段期間我發(fā)現(xiàn)我頭發(fā)上出現(xiàn)了白的頭發(fā)，想要頭發(fā)烏黑吃什么粥比較好？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-05-16 20:12
    如果出現(xiàn)了白頭發(fā)在飲食上，最好是吃一些具有霧化效果的食物，比如將首烏、紅棗、大米、黑豆、小米、黑米煮成粥來(lái)喝，這樣具有烏須發(fā)，健脾養(yǎng)胃的功效，經(jīng)常吃這種粥不僅可以使頭發(fā)烏黑發(fā)亮，并且還能夠讓氣色紅潤(rùn)。
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