早餐的時候吃什么好？

女，34歲 2018-05-07 20:53

病情描述:

每次做飯的時候都會犯愁，不知道做什么飯比較好，早餐的時候吃什么比較好？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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胡小翠主任醫(yī)師湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-05-07 21:48

吃早餐對人體健康是有很大的意義的，吃早餐的時間最好是在7點到9點之間，并且最好是吃一些富含淀粉類的食物，比如花卷、餅子、包子、餃子、粥等。

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