老年人吃茼蒿的好處是什么？

男，60歲 2018-05-16 19:33

病情描述:

據(jù)說茼蒿也算是食藥同源的蔬菜，如果老年人常吃會有什么好處呢？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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陳啟眾副主任醫(yī)師寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-05-16 19:45

茼蒿中含有的維生素比較高，所以老年人可以多吃。有研究表明：老年人經(jīng)常適量吃茼蒿有助于提高記憶力、降壓補腦、預(yù)防惡性貧血、對通便利水和消除水腫都有一定的食療效果。

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