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每天吃多少蔬菜合適？
病情描述:
我不喜歡吃蔬菜，但是我知道蔬菜是必須要吃的，每天吃多少合適？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-05-14 22:12
    蔬菜對營養(yǎng)的補充來說是很關(guān)鍵的，不吃蔬菜會導(dǎo)致很多的問題。每天吃的蔬菜不要少于400g，而且最好是不同顏色、不同食用部位的蔬菜。
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