每天多吃一點東西就容易長胖嗎？

男，53歲 2018-05-07 21:55

病情描述:

父親說他年輕的時候特別瘦，但是吃飯的時候每天都會多吃一點東西，慢慢就長得特別胖了，每天多吃一點東西就會長胖嗎？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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陳啟眾副主任醫(yī)師寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-05-07 22:51

如果平時的時候不愛運動，還管不住自己的嘴，很容易會長胖，不用吃的太多，每天僅僅增加攝入量不多的能量，相當(dāng)于吃米飯40克，如果長期積累下去，身體就會容易長胖。

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