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牛奶饅頭中含有大量的鈣，所以牛奶饅頭非常適合老人吃的，同時也適合孩子和孕產(chǎn)婦等容易缺鈣的人們食用，但是這部分人群很多又都脾胃虛弱，對平時養(yǎng)生食療的食物并不能很好的吸收其中的營養(yǎng)。