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牛油果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值有哪些？
病情描述:
經(jīng)常聽別人說牛油果吃了對(duì)身體好，所以昨天我就去集市買了一些，牛油果有哪些營(yíng)養(yǎng)功效？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-05-09 21:47
    常吃牛油果能補(bǔ)充人體所需的纖維素。牛油果又叫鱷梨、酪梨，是水果當(dāng)中含糖量最低而脂肪含量最高的一種。其中的脂肪含量可以達(dá)到15％！但也遠(yuǎn)比蛋黃沙拉醬中80％的脂肪含量要低得多。