五月天黄色网址,国内久久精品,偷拍亚洲欧美,亚洲精品视频在线看

博禾醫(yī)生官網(wǎng)

權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
什么樣的運(yùn)動可以緩解便秘？
病情描述:
我聽別人說通過運(yùn)動這種方式可以緩解便秘，什么樣的運(yùn)動會好一些呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 李國勝 副主任醫(yī)師 遼寧省人民醫(yī)院 2018-05-07 21:10
    有很多的運(yùn)動都能夠緩解便秘，比如慢跑或者是散步，瑜伽也很不錯。還可以選擇游泳、快走、爬山、太極、瑜伽等有氧運(yùn)動，促使排便通暢。