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養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣能預(yù)防便秘嗎
病情描述:
我平時(shí)大便都沒有一定的時(shí)間,想了解一下養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣能預(yù)防便秘嗎?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王雪梅 主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院 2018-05-10 22:11
    養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣。最好每天早飯后定時(shí)排便,根據(jù)“胃——結(jié)腸反射”。進(jìn)餐后易于排便反射的產(chǎn)生。只要堅(jiān)持養(yǎng)成定時(shí)排便,即可逐漸建立起排便反射的條件反射,習(xí)慣后則能按時(shí)排便。