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芹菜的葉子可以吃嗎?
女,46歲
2018-05-12 21:46
病情描述:
芹菜的葉子我總是扔掉,其中含有的營養(yǎng)物質(zhì)多不多?
醫(yī)生回答專區(qū)
因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
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陳啟眾
副主任醫(yī)師
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院
2018-05-12 22:16
芹菜葉子里有很多營養(yǎng)物質(zhì)。吃芹菜不吃葉子是很多人的習(xí)慣,覺得葉子就是下腳料,其實恰恰錯在這里。差不多所有的帶葉子的
蔬菜
都有一個共同的特點——貌似根、幫子或莖都比葉子好吃,其實葉子作為光合作用的最關(guān)鍵部位,營養(yǎng)也是非常顯著的。