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秋季便秘怎么緩解？
病情描述:
可能是秋天的天氣干燥，我一到秋天就會出現(xiàn)便秘的癥狀，吃什么可以緩解呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院 2018-05-16 20:55
    多喝水，多吃果蔬，可以預(yù)防或者緩解便秘。而且植物類食物中最佳的薯類食物，而薯類中富含膳食纖維，是預(yù)防和緩解秋季便秘最佳的食物。
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