秋季養(yǎng)顏潤燥的食物有哪些？

男，30歲 2018-05-14 21:28

病情描述:

只要一到秋季，孩子就容易咳嗽，還很容易得肺病，在秋季吃點(diǎn)什么食物能養(yǎng)顏潤燥？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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謝琪主任醫(yī)師桂林市人民醫(yī)院 2018-05-14 21:44

因?yàn)榍锛究諝馓貏e干燥，所以很容易引起肺病。秋季養(yǎng)顏潤燥最好的菌類食物是紅棗銀耳蓮子羹，用水發(fā)銀耳、紅棗、水發(fā)蓮子、冰糖一起熬至成羹。如果用電壓力鍋來做更好，做好了之后保溫燜至一晚上，早餐時(shí)就可以喝到溫潤粘糯的銀耳蓮子羹了！

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