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缺鉀的人可以多吃土豆嗎？
病情描述:
最近做了一個體檢，身體中缺鉀，不知道能不能多吃一些土豆補鉀？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院 2018-05-07 21:01
    缺鉀的人可以多吃一些土豆，因為土豆礦物質(zhì)中含量最豐富的當屬鉀了，鉀是人體必需的無機鹽之一。土豆的鉀含量每百克可以達到342毫克，與含鉀豐富的其它食物相比：每百克香蕉含鉀256毫克、每百克紅富士蘋果含鉀115毫克、每百克久保桃含鉀114毫克，所以土豆當之無愧的是高鉀食物。
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