坐月子怎么做客緩解便秘

女，26歲 2018-05-16 20:48

病情描述:

我的排便很困難，但現(xiàn)在在坐月子，什么方法可以緩解便秘？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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李國勝副主任醫(yī)師遼寧省人民醫(yī)院 2018-05-16 21:33

坐月子期間改善便秘首先要多補水。分娩和坐月子的過程中，新媽媽會大量出汗。體內(nèi)水分大多隨汗液排出體外了，腸道中的水分就相對減少了。大便干燥，自然排便困難。所以，坐月子期間要多喝水。

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