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沙拉搭配時蔬有哪些好處？
病情描述:
為了減肥，我喜歡吃沙拉搭配各種時蔬，這樣的食物搭配有哪些好處？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 2018-05-16 22:08
    沙拉搭配時蔬吃能減肥瘦身。沙拉加上清涼的薄荷會讓人神清氣爽，各種時令蔬菜可以提供豐富的胡蘿卜素以及維生素C，胡蘿卜素可以在體內轉化成維生素A，秋天可以預防眼睛干澀和上皮粘膜潰瘍。
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