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沙拉醬的熱量高嗎？
病情描述:
減肥的時候會吃些水果沙拉或者蔬菜沙拉，可朋友跟我說，沙拉醬的熱量很高，真的是這樣嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院 2018-05-09 21:47
    沙拉醬幾乎使用百分之五十的脂肪制作出來的，所以沙拉醬含有大量脂肪，如果每盤沙拉中用兩湯匙沙拉醬的話，大約可以產(chǎn)生200千卡以上的熱量，對減肥沒有太明顯的有利作用。所以，特別是鐘情于此的女孩們最好還是選擇其它適合的減肥食物為好。
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