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水果都有哪些好處？

男，25歲 2018-05-10 19:20

病情描述:

我們家每次吃完晚飯之后，都會(huì)吃些水果，水果都有哪些好處？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

去掛號(hào)

胡小翠主任醫(yī)師湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-05-10 19:54

多吃水果的好處也非常明顯。最主要的是多數(shù)水果中還含有蛋白酶和植物抗氧化物，可以幫助身體消食化積、調(diào)節(jié)免疫、降低血脂、緩解便秘。