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水果沙拉對身體有好處嗎？
病情描述:
我特別喜歡吃水果沙拉，而且在里面還經(jīng)常拌酸奶，這種東西對身體有好處嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-05-11 22:03
    這種東西對身體是極有好處的。生菜、小蘿卜、小番茄、甜椒、苦菊、苦菜、萵筍等等維生素、礦物質(zhì)豐富。水果中的果酸還有助于酸奶中的鈣被人體吸收。
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