頭發(fā)的好壞和飲食有關(guān)系嗎？

女，27歲 2018-05-07 21:50

病情描述:

朋友說頭發(fā)好喝飲食有關(guān)系，我的飲食也很健康，可我的頭發(fā)也不是很黑啊，頭發(fā)的好壞和飲食有關(guān)系嗎？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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陳啟眾副主任醫(yī)師寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-05-07 22:23

頭發(fā)的健康程度確實和飲食是有一定關(guān)系的，但是不能光靠食物，因為頭發(fā)的正常生長和保養(yǎng)需要規(guī)律的生活習(xí)慣、平穩(wěn)的精神情緒和合理的滋補(bǔ)飲食來調(diào)養(yǎng)出來的。

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