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土豆對(duì)健康有什么益處?
病情描述:
因?yàn)榻?jīng)常喝酒吃肉,所以現(xiàn)在已經(jīng)出現(xiàn)了三高的癥狀,朋友建議少吃肉,多吃土豆,這有什么好處?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院 2018-05-10 21:47
    少吃肉、多吃土豆,是一種健康的飲食習(xí)慣,因?yàn)橥炼怪泻孔疃嗟?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/132753.html" target="_blank">營(yíng)養(yǎng)素是碳水化合物,主要是以淀粉的形態(tài)呈現(xiàn)的。對(duì)于人們生活水平提高后食物過于精細(xì)、肉食過多、運(yùn)動(dòng)過少引起的肥胖、便秘和血壓、血脂、血糖過高等一些營(yíng)養(yǎng)代謝性疾病都有很好的改善和緩解作用。
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酒渣鼻患者要重視排毒
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去除雀斑最有效的方法
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