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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
為什么枸杞對眼睛有好處？
病情描述:
因為我近視比較嚴重，所以我媽經(jīng)常讓我吃枸杞，說是對眼睛有好處，為什么枸杞對眼睛有好處？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院 2018-05-14 20:33
    枸杞對眼睛有好處是因為枸杞最有價值的營養(yǎng)素是胡蘿卜素，其胡蘿卜素的含量是胡蘿卜的2倍還多，在進入小腸后經(jīng)乳化變成人體可以直接利用的維生素A，可以保護視網(wǎng)膜、是藥食兩用食物和普通食物中含量最高的。