為什么夏季飲食要清淡？

男，28歲 2018-05-10 21:48

病情描述:

因為工作的原因所以我到夏天就經(jīng)常吃宵夜，而且吃的都是一些重口味的東西，但朋友說夏季飲食要清淡。這是為什么？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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陳啟眾副主任醫(yī)師寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-05-10 21:58

夏季飲食之所以要清淡，是因為炎炎夏日，身體的外周血液循環(huán)加快，體表供血量增加，脾胃功能減退，這些都是夏日飲食調(diào)養(yǎng)的前提，那么飲食更需要清淡。

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