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孕婦之所以要低鈉飲食是因為低鈉飲食是減輕產(chǎn)后浮腫和避免產(chǎn)后高血壓的有效措施，也是為寶寶長大后減少高血壓等疾病要做的必要功課。結合腿部鍛煉可以有效地排出身體中過多的水分、減掉大腿部討厭的脂肪。