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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
夏天的時(shí)候多吃什么飲食較好？
病情描述:
夏天的時(shí)候吃什么樣的飲食比較健康？可以吃辣的食物嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院 2018-05-16 20:06
    可以吃辣的食物，但是一定要少吃一點(diǎn)。中醫(yī)中“熱者寒之，寒者熱之”就是取得平衡之意。夏季飲食易清淡，應(yīng)多吃蔬菜水果或寒性的食物。