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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
鮮辣椒和干辣椒哪個(gè)更好？
病情描述:
我每次做菜的時(shí)候都會(huì)放干辣椒，平時(shí)也基本上不吃鮮辣椒，鮮辣椒和干辣椒哪個(gè)更好？
醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-05-10 21:33
    鮮辣椒比干辣椒更有營(yíng)養(yǎng)。鮮辣椒中維生素C可以達(dá)到144mg，而干辣椒卻幾乎不存在什么維生素C辣椒中的維生素C含量是絕大多數(shù)水果所不能媲美的。而只有鮮食才可以更多的被吸收。
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