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小麥胚芽有哪些營養(yǎng)？
病情描述:
我媽很喜歡用小麥胚芽做吃的，說膳食纖維很豐富，是這樣嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-05-10 19:50
    多吃小麥胚芽可以促進(jìn)新陳代謝，而且小麥胚芽中除了含有較多的蛋白質(zhì)，還有多不飽和脂肪酸、豐富的膳食纖維、含量非常高的維生素E、核黃素、硫胺素、鋅、硒等珍貴的營養(yǎng)物質(zhì)。
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