血糖高的人可以喝酸奶嗎？

女，36歲 2018-05-15 19:12

病情描述:

我的血糖最近一直比較高，這樣的人可以喝酸奶嗎？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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陳啟眾副主任醫(yī)師寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-05-15 19:35

不要喝酸奶比較好。如果您的血糖較高，還是建議喝無糖酸奶，即使加了蜂蜜也會讓糖含量明顯升高。（蜂蜜的糖含量大約75％，綿白糖的糖含量98.5％以上。）但是無糖酸奶真心不好喝，不過您可以添加一點新鮮的低糖水果，以改善口感。

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