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亞麻籽主要的作用有哪些?
女,28歲
2018-05-12 21:16
病情描述:
昨天婆婆從老家?guī)Щ貋砗芏鄟喡樽眩f是可以榨油。這種亞麻籽有什么作用?
醫(yī)生回答專區(qū)
因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
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謝琪
主任醫(yī)師
桂林市人民醫(yī)院
2018-05-12 21:57
在生活中,很多家庭都開始使用亞麻籽油了。亞麻籽在《本草圖經(jīng)》中記載有:性辛、甘、平,可以入肝、胃和大腸經(jīng),具有解毒止癢、祛風止痛和潤腸通便、平肝順氣的作用。亞麻籽油中主要的
脂肪酸
為39%~62%的亞麻酸,也就是Ω-3多不飽和
脂肪
酸。在體內可以轉化為DHA 、EPA,對嬰
幼兒
大腦和視力發(fā)育有重要意義。