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銀耳和木耳對身體有什么幫助？
病情描述:
我媽每次做菜的時候都會放一些木耳，也喜歡熬銀耳湯，銀耳和木耳對身體有什么好處？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院 2018-05-11 21:34
    銀耳和木耳這一類食物對身體有很大的好處。銀耳、木耳等可溶性膳食纖維可以幫助降脂、降低血液粘稠度、清除體內重金屬，甚至對保持血液潔凈有很多幫助。