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魚雖然對(duì)身體好也不能多吃。所有入口的食物都需要適量，不多不少適度最好！比如魚肉營(yíng)養(yǎng)比較高，但吃的太多了也會(huì)蛋白質(zhì)過(guò)量，加重肝腎負(fù)擔(dān)，甚至有痛風(fēng)的危險(xiǎn)。