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運(yùn)動(dòng)飲料健康嗎?
男,25歲
2018-05-13 20:23
病情描述:
每次運(yùn)動(dòng)之前,我都會(huì)喝一些運(yùn)動(dòng)飲料,運(yùn)動(dòng)飲料健不健康?
醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū)
因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
去掛號(hào)
謝琪
主任醫(yī)師
桂林市人民醫(yī)院
2018-05-13 21:14
普通人在平時(shí)生活中盡量不要喝
運(yùn)動(dòng)
飲料。運(yùn)動(dòng)飲料則是
健身
運(yùn)動(dòng)人士快速補(bǔ)充熱量和礦物質(zhì)的選擇,這類(lèi)飲品同樣不含有
膳食
纖維,也并非普通人休閑時(shí)的選擇。