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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
運(yùn)動(dòng)飲料健康嗎?
病情描述:
每次運(yùn)動(dòng)之前,我都會(huì)喝一些運(yùn)動(dòng)飲料,運(yùn)動(dòng)飲料健不健康?
醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院 2018-05-13 21:14
    普通人在平時(shí)生活中盡量不要喝運(yùn)動(dòng)飲料。運(yùn)動(dòng)飲料則是健身運(yùn)動(dòng)人士快速補(bǔ)充熱量和礦物質(zhì)的選擇,這類(lèi)飲品同樣不含有膳食纖維,也并非普通人休閑時(shí)的選擇。