運(yùn)動飲料適合哪些人？

男，30歲 2018-05-09 21:33

病情描述:

我平時只是每天早上散散步，媽媽就讓我每天喝一杯運(yùn)動飲料，這種飲料哪些人比較適合？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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謝琪主任醫(yī)師桂林市人民醫(yī)院 2018-05-09 21:50

運(yùn)動飲料比較適合一些做劇烈運(yùn)動的人，運(yùn)動飲料則是健身運(yùn)動人士快速補(bǔ)充熱量和礦物質(zhì)的選擇，這類飲品同樣不含有膳食纖維，也并非普通人休閑時的選擇。

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