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怎么吃不利于消化？
病情描述:
我在減肥，所以飲食上面需要注意，我想知道怎么吃是不利于消化的？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院 2018-05-09 21:29
    消化不好的食物特別的多，但是精米白面和肉類的混合食物是消化最慢的食物種類之一，一般要在胃中停留3到4小時(shí)，而這類食物中缺少膳食纖維，所以不利于腸道蠕動(dòng)。
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