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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
只吃素食可以嗎？
病情描述:
我知道吃青菜對(duì)身體有很多的好處，那飲食只吃素食可以嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院 2018-05-10 20:40
    素食中的營(yíng)養(yǎng)是很不全面的，只吃素食不可取，會(huì)使營(yíng)養(yǎng)素攝取不平衡，特別是蛋白質(zhì)和微量元素的缺乏，同樣影響健康，應(yīng)該適當(dāng)?shù)某匀忸悺?