五月天黄色网址,国内久久精品,偷拍亚洲欧美,亚洲精品视频在线看

博禾醫(yī)生官網(wǎng)

權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
種子類的食物有營養(yǎng)嗎？
病情描述:
我老婆最近總給我做豆芽，她說這種種子類的食物會更有營養(yǎng)，這是真的嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 2018-05-09 21:25
    吃這種食物有利于促進身體毒素排出。種子是植物的精華，其中的營養(yǎng)素也是最密集的，所以經(jīng)常吃種子類的食物對身體的保健作用比較好。例如豆類在發(fā)芽之后礦物質(zhì)可以不被損失、蛋白質(zhì)的生物價值升高、B族維生素增加。