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要注意以下幾點：首先不要接觸成癮性毒品，包括大麻、高濃度煙草、烈酒等等。其次要遠離不良生活工作環(huán)境，男性睪丸對許多化學(xué)物質(zhì)很敏感，使精子受到損害，常見的有鉛、汞、砷、苯等。