吃什么可以祛濕呢

女，44歲 2018-05-15 20:48

病情描述:

我聽說夏天祛濕是非常重要的，吃什么可以祛濕呢？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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張?jiān)旅?/span> 主任醫(yī)師濟(jì)寧市中醫(yī)院 2018-05-15 21:25

祛濕可以吃小米粥，小米最養(yǎng)人，健脾養(yǎng)胃，清熱解渴助眠，同時(shí)小米最適合熬粥，淀粉經(jīng)過糊化后，綿軟柔滑，非常好消化，任何年齡群體的人都適合。

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