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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
春天適宜吃哪類(lèi)食品
病情描述:
我一直很注重飲食調(diào)理,現(xiàn)在已經(jīng)換季到了春季,此時(shí)適合吃哪類(lèi)食物呢?
醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 張?jiān)旅?/span> 主任醫(yī)師 濟(jì)寧市中醫(yī)院 2018-05-14 19:43
    春季需要適當(dāng)調(diào)整一下飲食結(jié)構(gòu)。春季陽(yáng)氣初生,宜食辛甘之品以發(fā)散,而不宜食酸收之味。宜食韭菜、香菜、豆豉、蘿卜、棗、豬肉等。在春天要多吃性平的食物,多喝菊花茶,這樣有利于舒肝明目,將春天的陽(yáng)氣升起來(lái)以后人也不愛(ài)生病。