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枸杞和菊花屬于中草藥，而且它們都是著名的養(yǎng)肝佳品，春天也不妨適當吃一些。再加上春天的氣候也比較干燥，需要保證水分供給。那么大家不妨用菊花、枸杞子、紅棗泡水喝，既可以很好地養(yǎng)肝護肝，還能順便補充水分，促進新陳代謝。