黑色食物對腎臟有什么好處？

男，34歲 2018-05-07 20:42

病情描述:

每天早上都吃一碗黑芝麻糊來調(diào)理身體，不知道平時吃黑色食物對腎臟有什么好處？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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張月美主任醫(yī)師濟(jì)寧市中醫(yī)院 2018-05-07 21:16

黑色食物可以養(yǎng)腎。海參、烏骨雞、黑豆、黑米、黑芝麻、黑木耳、黑香菇、紫菜、海帶、裙帶菜、桑葚、黑棗、黑葡萄、藍(lán)莓、烏梅等，都是黑色食物，在補(bǔ)腎、防衰老方面有獨到功效。

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