紅棗怎樣吃才能補血養(yǎng)顏呢

女，32歲 2018-05-11 19:38

病情描述:

我聽說吃紅棗能補血養(yǎng)顏，紅棗怎樣吃才能補血養(yǎng)顏呢？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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張月美主任醫(yī)師濟寧市中醫(yī)院 2018-05-11 20:29

紅棗煮蛋：補血養(yǎng)顏，將紅棗跟桂圓再加入一定量的紅糖水一塊煮，當(dāng)棗煮爛了桂圓也開始變軟了，打一顆雞蛋然后調(diào)制小火用小火將雞蛋焐熟，這三種物質(zhì)都有補血的效果。

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